À Lunel (Hérault), le programme « Équilibre, prévention de la chute et autonomie » de la Ville prend une nouvelle dimension dès la rentrée. Plus d’un habitant sur trois a aujourd’hui plus de 60 ans dans la commune. Une réalité démographique que la maire Paulette Gougeon et son équipe entendent prendre en compte dans les politiques publiques de cette nouvelle mandature. Paulette Gougeon commente : « Cela passe par le logement, avec notamment des logements plus adaptés aux seniors dans le futur quartier Hécate, au nord de la ville, par l’ouverture prochaine d’un pôle gérontologique de dernière génération, mais aussi par une offre de santé et de prévention, comme celle-ci, toujours plus accessible et proche des habitants, grâce à nos partenaires mais aussi à ce formidable réseau de professionnels de santé du territoire que nous accompagnons notamment à travers la CPTS Pays de Lunel ».

Un nouveau cycle de deux séances hebdomadaires pendant douze semaines

Lancé à Lunel en octobre 2025, le programme a accompagné 25 Lunellois de plus de 65 ans autour d’un objectif : préserver leur mobilité, leur équilibre et leur autonomie. Face au succès de cette première expérimentation, le maire a décidé d’amplifier ce service de proximité à la population et de changer d’échelle dès ce début de mandat, avec un nouveau cycle de deux séances hebdomadaires pendant douze semaines, proposées gratuitement en partenariat avec l’UFR-STAPS de l’Université de Montpellier, sous l’égide du Dr Pierre-Louis Bernard, gérontologue et maître de conférences, et du professeur Hubert Blain du CHU de Montpellier.

1h30 la séance

Nutrition, sommeil, hydratation, exercices cardiovasculaires, travail de l’équilibre ou encore stimulation cognitive : le programme associe éducation à la santé et activité physique adaptée. Chaque séance, d’une durée d’1h30, sera encadrée par un jeune étudiant en Master STAPS formé à l’activité physique adaptée. Jusqu’à 10 groupes pourront ainsi être constitués au cours de l’année, contre 4 l’an passé, avec 15 participants maximum par groupe. A noter, une réunion d’information aura lieu jeudi 17 septembre 2026 à 18h30 à l'Espace Castel.